quinta-feira, 7 de abril de 2011

Unhas fracas

Oiii garotas,hj o post vai ser um pouco mais longo,mas é algo bem importante que devemos citar e tratar. Vou falar sobre unhas fracas,olhem algunmas coisas que eu peguei ai na net para vocês :

O que são as unhas1?
As unhas1 refletem a saúde do organismo. Elas são anexos cutâneos formados por diferenciação de alguns segmentos da pele. Possuem muita queratina e estão envolvidas no processo de proteção do organismo em relação ao meio externo e tem função estética.
O crescimento delas é contínuo e recebe estímulos hormonais e nutricionais diversos. A unha pode interromper seu crescimento ou apresentar alterações de estrutura uma vez que, em casos de doenças graves, o organismo reservar sua fonte de proteínas2, vitaminas e de defesa para os órgãos vitais. Os nutrientes ficam escassos primeiramente nas unhas1 e nos cabelos e ambos ficam enfraquecidos, opacos e sem vida nestas situações.
Através da observação de alterações do leito ungueal é possível identificar doenças sistêmicas, facilitando o diagnóstico3 e permitindo um tratamento precoce.

Como é a unha normal?
A unha normal é transparente, lisa, suave, permanecendo colada ao seu leito e apresentando crescimento contínuo.
As unhas1 crescem, em média, 3 milimetros por mês, mas isso pode variar bastante. As unhas1 das mãos demoram, em média, de 4 a 6 meses para crescer da base até a ponta; e as dos pés, de 6 a 12 meses. As unhas1 dos homens crescem mais rápido do que as das mulheres (exceto na gravidez4, quando as unhas1 crescem mais). É bom lembrar que existem variações individuais, relacionadas à raça, idade, ambiente, ocupação, etc.
Diversas alterações na cor, aparência, superfície e crescimento podem significar problemas internos.

Quais alterações das unhas1 devem ser observadas?
Na maioria dos casos, a presença de unhas1 fracas, quebradiças ou que descolam na sua parte distal ocorre por manipulação excessiva, como o uso demasiado de esmaltes, fortalecedores contendo formol, microtraumatismo em unhas1 (por exemplo: unhas1 de digitadoras).
O tratamento geralmente é simples. Podem ser usadas cápsulas de gelatina, ferro, solução fortalecedora como o casco de cavalo (que contém substâncias endurecedoras), hidratantes com ureia e silicone e banhos de silicone (que formam uma película protegendo temporariamente a lâmina ungueal).

Quais as alterações das
unhas1 que devem ser examinadas por um dermatologista pois podem estar presentes em doenças sistêmicas?
  • Anemia5: unhas1 quebradiças, secas, opacas, com vários sulcos transversais, formato côncavo da unha (coiloniquia), descolamento distal (onicólise6).
  • Doenças cardíacas: unhas1 curvadas para baixo, alargadas, coloração arroxeada e pontos arroxeados.
  • Doenças renais: engrossamento das unhas1, coloração amarelada ou cinzenta, linhas transversais esbranquiçadas, unha metade marrom, metade clara.
  • Doenças hepáticas: na cirrose7 estão presentes as chamadas “Unhas1 de Terry”- de cor esbranquiçada na parte proximal e coloração normal na parte distal, unha pálida, amarelada, arredondamento e aumento da unha.
  • Doenças gastrointestinais: unhas1 doloridas, frágeis e que se descolam da parte distal ou descamam. Presença de pontos hemorrágicos.
  • Diabetes8: unhas1 grossas, avermelhadas e com visualização de vasos na pele. É comum a presença de micoses, engrossamento e endurecimento das pontas dos dedos.
  • Hipertireoidismo9: afinamento e enfraquecimento das unhas1, descolamento da parte distal e abaulamento.
  • Hipotireoidismo10: unhas1 opacas e grossas.
  • Lúpus eritematoso: manchas brancas na unha, depressões puntiformes e descolamento da parte distal da unha. Hemorragia11 da cutícula.
  • Reumatismo12: unhas1 amareladas, com sulcos transversais, lúnula (mancha esbranquiçada e semilunar presente na base da unha) avermelhada e engrossamento sob a unha.
  • Leucemia13: unha quebradiça, hiperqueratose (engrossamento) ou perda total da unha.
  • AIDS: é frequente o acometimento da unha por infecções causadas por fungos, cândida, vírus14 e herpes e também a presença do sarcoma15 de Kaposi (tumor16 vascular17) na unha.
Outras alterações que devem ser avaliadas:
  • Unheiro: é o edema18 da cutícula. Pode ser causado por cândida (em pessoas que mexem muito com água ou umidade) ou por bactéria19 (geralmente após um traumatismo20, como tirar a cutícula).
  • Micoses: a mais característica é a unha que vai ficando porosa, descolando e formando uma massa por baixo. É importante salientar que não é pega só em pedicure, como muitos pensam. Homens que nunca vão à pedicure são os mais acometidos. A causa é o fungo21 que existe no ar agravado pela predisposição familiar, diabetes8, suor excessivo nos pés e uso contínuo de sapatos fechados. Microtraumatismos vão descolar a unha e facilitar a umidade debaixo dela, onde o fungo21 se acomodará. Existem atualmente antifúngicos orais muito eficientes. No caso de micose22 inicial, cortar bem a unha e usar antifúngicos locais.
  • Unhas1 encravadas: são defeitos constitucionais, em que a unha se encurva muito e entra dentro da carne, incomodando muito o paciente. É agravada com a idade e o corte errôneo da unha. Deve-se preventivamente cortar a unha reta, evitar sapatos apertados e evitar tirar muito a cutícula nos cantos. Em casos mais intensos recorre-se à cirurgia, que tira a matriz da unha responsável pelo seu crescimento naquele canto. 

    Quais alterações nutricionais podem alterar o aspecto das unhas1?
  • Deficiência de vitamina23 A: unha com aspecto de casca de ovo, esbranquiçada e quebradiça.
  • Deficiência de vitamina23 B12: linhas longitudinais escurecidas, cor azul enegrecida.
  • Deficiência de vitamina23 C: hemorragia11 subungueal, com a presença de pontos avermelhados no leito ungueal.
  • Deficiência de zinco: coloração acinzentada, cutícula seca e engrossada, descamação intensa ao redor das unhas1, linhas transversais bem acentuadas.
  • Deficiência de nicotinamida – vitamina23 B3 (pelagra - doença dos alcoólatras): linhas transversais esbranquiçadas, ausência de brilho e descolamento da parte distal da unha.
Quais os medicamentos que causam alterações no leito ungueal?
  • Minociclina: cor azulada nas unhas1.
  • Tetraciclina: cor marrom e descolamento distal.
  • Anticonvulsivantes: diminuição do tamanho das unhas1.
  • Antidepressivos: unhas1 com manchas brancas.
  • Retinoides: afinamento das unhas1, pontos brancos.
 Como fortalecer as unhas1 fracas?

A saúde das
unhas1 está muito ligada à alimentação da pessoa: uma dieta rica em proteínas2, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las saudáveis.
  • Uma pessoa que lava louças sem luvas pode enfraquecer ou manchar suas unhas1. Seria interessante uma mudança desse hábito durante um mês para observar se as unhas1 melhoram. Caso isso não aconteça, o ideal é procurar um dermatologista para saber se existe relação com alguma doença.
  • Usar esmalte que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia24. Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e que podem causar alergia24 em algumas pessoas. O esmalte protege a unha, funcionando como uma camada protetora, mas precisa ser de boa qualidade.
  • Podemos cortar e lixar as unhas1 sem problema algum. Entretanto, não devemos retirar as cutículas, pois elas servem de proteção contra doenças.
ABC.MED.BR, 2011. Unhas fracas. Como fortalecê-las?. Disponível em: <http://www.abc.med.br/p/pele-saudavel/39538/unhas+fracas+como+fortalece+las.htm>. Acesso em: 7 abr. 2011.

A fraqueza das unhas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos. Muitas já tentaram todas as receitas conhecidas, mas as unhas continuaram quebradiças.
Encontrar o motivo da fraqueza é o primeiro passo para tratá-la. O motivo pode variar desde o uso constante de produtos químicos (como detergentes) a problemas alimentares (como falta de vitaminas).
Os principais sinais do problema são unhas finas e que descamam com facilidade, têm aspecto poroso e apresentam manchas e irregularidades, além de ficarem mais vulneráveis ao ataque de fungos. Ao detectar esses sintomas, procure um dermatologista para identificar o diagnóstico.

O que pode deixar sua unha fraca?

  • Acetona ou removedor e esmaltes em excesso. Ressecam muito as unhas, o que as tornam quebradiças, sem brilho e com manchas brancas na superfície.
  • Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas.
  • Produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza.
  • Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas.
  • Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes também são causas frequentes de unhas fracas ou que descamam.

Como deixar sua unha forte e resistente?

* Use um esmalte adequado (aquele que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia na pessoa). Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e algumas pessoas podem ser alérgicas.

* Use luvas antes de qualquer atividade doméstica.
* Uma dieta rica em proteína, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas.
* Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível.
* Use bases fortalecedoras formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino.
* Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

    Bases Fortalecedoras



    • Colorama-Pró-fortalecimento: com ceramidas, flúor e cálcio, reconhecidos por sua ação fortalecedora
    • Linha de tratamento Risqué-base com óleo de orquídea
    • Big universo base fortalecedora
    • Avon- base fortalecedora com de fibras
    • Kit Fortalecedor Derma Nail – Dermaphyto
    • Risqué technology
    • Cera nutritiva unhas e cutículas Granado
    Sinais de que suas unhas estão fracas
    Descamação com início na ponta das unhas
    Unhas quebradiças
    Unhas finas, que dobram fácil
    Unhas com aspecto poroso

    Bem é isso lindas,hj foi meio longo mas vale a pena ler,e cuidar,não se esqueçam,Bjus,comentem Mariana

    15 comentários:

    1. Nossa *-*
      Seu blog é ótimo.
      Tem dicas excelentes.

      Estou seguindo .D

      ResponderExcluir
    2. Essas dicas caíram com uma luva para mim!
      Gostei muito!

      Uma boa sexta-feira!

      Abraços,
      Carol :)
      http://bembemsimples.blogspot.com

      ResponderExcluir
    3. Adorei seu blog
      estou seguindo também

      http://esmaltebrasil.blogspot.com/

      ResponderExcluir
    4. olá obrigado pela visita ja estou te seguindo tbm
      muio lindo seu blog
      gostei do teplate
      beijos
      :)
      andryelle.blogspot.com/

      ResponderExcluir
    5. oii florrr adorei suas dicasss....preciso compra urgente algo para fortalecer minha unhas..
      Tbm já estou sgeuindoo..

      http://dondokkas.blogspot.com/

      Beijoss

      ResponderExcluir
    6. Great Post and BLOG!!!! adorei!!!
      seguindo
      xx

      www.ilovenystyle.blogspot.com

      ResponderExcluir
    7. aa adorei seu blog, ja to retribuindo ;*

      http://help-adolecentro.blogspot.com/

      ResponderExcluir
    8. Adorei as dicas sofro com unhas fracas mas eu li no seu post que casco de cavalo pode melhorar vou testar bjooo:) seguindo seu cantinho me segue tbm htt://makealinesimples.blogspot.com ah! está rolando sorteio lá no blog participa!:)

      ResponderExcluir
    9. Adorei!! Esses tempos, não conseguia deixar a unha crescer, sempre lascava na ponta e logo qubrava. O que resolveu foi o óleo de cravo. Nunca mais quebrou e nem lascou!!
      Beijos!!

      www.esmaltequeuso.blogspot.com

      ResponderExcluir
    10. Adorei as dicas! Mihas unhas são super fracas =T

      beijos, Bia
      achochique.blogspot.com

      ResponderExcluir
    11. Sper importante esse post!!!!!!
      Bom find!!!
      http://universonefertiti.blogspot.com

      ResponderExcluir
    12. Oi,
      Eu sou do www.umblushrosa.blogspot.com

      Obrigada por seguir o blog, já estou seguindo o seu tbm.

      Bjos

      ResponderExcluir
    13. oii florzinha

      adorei o seu blog =)
      obrigada por seguir o meu *-*
      seguindo tambem
      beijos

      ResponderExcluir
    14. menina, adorei o Post!
      Minhas unhas são uóó! Super fracas, quebram com qualquer coisa!
      Ninguém merece!
      BjoO
      (http://gehrafaelly.blogspot.com/)

      ResponderExcluir

    Garotas falem de coração,e muito obrigada por comentarem